 |
| Ketua Prodi IKM Emy Leonita, SKM., MPH dan Para Mahasiswa, Dosen dan Karyawan STIKes Hang Tuah sedang melakukan Senam Kebugaran dan Zumba Yuk Kita Sehat |
PEKANBARU –
Lapangan kampus 1 STIKes Hang Tuah
mendadak ramai
pada pagi Sabtu (25/04). Ya karna pada hari tersebut dilakukan kegiatan senam
kebugaran dan Zumba yuk kita sehat yang diselenggarakan oleh Peminatan PKIP bekerjasama
dengan Klub Alma Ceria dan Healthy Active Lifestyle Community.
Acara tersebut
berlangsung pada pukul 08.00 – 10.30 WIB yang diikuti oleh mahasiswa/i, dosen
dan karyawan dilingkungan STIKes Hang Tuah. Kegiatan ini sangat diapresiasi oleh Ketua Prodi IKM
Emy
Leonita, SKM., MPH.
“Sangat
menyambut baik karna kegiatan ini tidak hanya untuk karyawan tapi seluruh mahasiswa,
kita juga harus tetap mengkampanyekan aktifitas-aktifitas fisik dan pola hidup
sehat, tentunya melalui kegiatan seperti ini”, ujar Emy
Leonita.
Sementara itu,
Owner Club Alma Ceria sekaligus mahasiswi Peminatan PKIP Auliya Fajriyati mengatakan
bahwa pola hidup sehat dan aktifitas
fisik sangat penting untuk menjaga stabilitas tubuh. “Tujuan kegiatan
ini adalah untuk menjalin silaturahmi antara mahasiswa, dosen dan karyawan di STIKes
Hang Tuah. Kemudian untuk
menyadarkan kembali bahwa pentingnya
pola hidup sehat dan aktif melalui olahraga seperti ini.” Sebut Auliya.
Lebih lanjut
Auliya bersyukur acara ini bisa meriah dan sangat antusias sekali dari dosen,
karyawan dan mahasiswa yang mengikuti hingga memenuhi lapangan, walaupun ada
sedikit kendala cuaca tetapi tidak menutup semangat mereka untuk mengikuti
kegiatan ini.
 |
| Para peserta senam sedang melakukan Senam Kebugaran dan Zumba Yuk Kita Sehat |
Perintis dan
Pembina Healthy Active Lifestyle Community Drs. Sudirman, MA. juga
mengungkapkan rasa syukur dan bangga melihat respon dan minat dari teman-teman
di STIKes
Hang Tuah sangat tinggi. “Berterimakasih
kepada STIKes
Hang Tuah dan
meminta maaf apabila terdapat kekurangan pada kunjungan pertama kali di STIKes
ini, mudah-mudahan kerjasama ini bisa kita program kembali kedepan” ujar Drs.
Sudirman, MA
Selanjutnya
Sudirman mengatakan bahwa kegiatan ini memang termasuk program dari Healthy
Active Lifestyle Community yang sudah menjalankan beberapa kerjasama seperti di
UIN dan UR serta beberapa daerah seperti di Kabupaten Kampar, Pelalawan, dan
Kota Pekanbaru. Healthy Active Lifestyle Community terbentuk dari latar
belakang berbagai kejadian dikalangan
mahasiswa yang sangat semangatnya belajar melupakan hal-hal penting seperti
menjaga kesehatan diri sendiri, kemudian kesibukan di kalangan legislatif dan eksekutif yang tidak sedikit yang
mengabaikan kesehatan. Sehingga dengan adanya komunitas ini dapat
mengawal dan merawat keluarga untuk hidup yang lebih sehat serta menjadi duta
sehat pribadi masing-masing. Sampai saat ini anggota Healthy Active Lifestyle
Community sudah mencapai hampir ribuan orang.
Sementara itu,
Febri Kurniawan sebagai instruktur senam di kegiatan ini saat diwawancarai
mengungkapkan bahwa “dinamakan senam Zumba karna mengikuti trend, sedangkan gerakan Zumba ini merupakan gabungan dari fitness
dan tarian, jadi kalau fitness biasa sering terasa bosan, sehingga jika
digabungkan dengan tarian orang tidak merasa kalau sedang fitness. Kemudian
dalam senam ini lebih berfokus pada gerakan perut dan paha, yang dapat membakar
lemak di perut dan paha”, ujar Febri Kurniawan.
Dalam kegiatan senam
kebugaran dan Zumba yuk kita sehat ini juga disediakan sarapan sehat, minuman
stamina, cek kadar lemak, cek analisa tubuh dan konsultasi kebugaran oleh Healthy
Active Lifestyle Community.
:
